Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Dana Kavurma, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Pestil, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bimervaa's Gewichtsverlauf
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