Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1398 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Serena Broniz Chocolate Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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angelputeri13's Gewichtsverlauf
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