Slow but steady!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 13,21g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Mascarpone, Jumbo Frambozen . Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Bereide Knoflook, Plus Zalmmoot, Nevo Bloemkool Gekookt . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Weer onder de 65 in ieder geval. Nog 2 a 3 te gaan. Is te overzien.
25 Sep 22 vom Mitglied: SabineS85
|
Ik maak mij ook niet druk hoor 😊
25 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|