Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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456 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Dardanel Ton Fileto, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye. Abendessen: Pestil. Snacks/Sonstiges: Poğaça. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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