Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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418 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, HK Viljaporsaan Ranch Fileepihvi, Luumut, Satsuma, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Valio Polar 15%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Punakaali. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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