Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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2039 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Gutes Land Butterkäse, Помидоры, Яйцо, Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. Mittagessen: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Китайская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Яйцо, GÜ New York Cheesecake, GÜ New York Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пангасиус. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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