Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 58,81g.
Brunch: 浤良食品 松花皮蛋, 蝦肉春卷, 蝦仁, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜, 白蘿蔔, 蝦餃, 鮮饗家 鯛魚片, 蘿蔔糕. Abendessen: 植物油, 蘿蔔, 水晶餃, 炒飯, 蔥, 綠豆芽, 亞細亞田園 冷凍菠菜, 蝦仁. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|