Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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120,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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866 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Getränk (Wasser+Fit), Dulano Salami 1A (7g), Benfit Brotchips Mediterran, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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