justlikedanny's Notizen, 25 Sep 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
125,3 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
2371 kcal Fett: 107,56g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 252,71g.   Frühstück: By Sainsbury's Plain Flatbread, McDonald's Latte (Medium), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cheese Slice. Mittagessen: Coffee with Milk, Greggs Sausage Roll. Abendessen: Aunt Bessie's Stuffing Balls, Chicken Meat (Roasting), Mashed Potato, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy. mehr...
3315 kcal Bewegung: Sitzen - 18 Stunden, Google Fit - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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