Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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468 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Lidl Chausson aux Pommes. Mittagessen: Soupe de Lentilles, Dia Oignons Frits. Abendessen: Mortadelle, Gervais Le Petit Suisse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Framboises, Auchan Yaourt 0%, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Nature, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Maïs, Poires, Mangues. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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