Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1390 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Bratensoße, Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Gekochter Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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