Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1330 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: 法國麵包, 義美 全脂鮮奶, Ikea 肉桂捲. Mittagessen: 炒南瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 油炸魚柳, 地瓜, 柚子. Abendessen: 西雅圖 即品拿鐵, 福樂 福樂低脂草莓優酪. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 綜合纖果. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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