Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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882 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 20,28g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sindikaa's Gewichtsverlauf
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