Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
710 kcal
|
Fett: 19,32g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Tahu Isi, Mangga, Pepaya, Top Coffee Gula Aren, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Nasi Merah. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erika sp's Gewichtsverlauf
|