Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 134,86g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Мёд, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Хан Буз Буузы, Orion Choco Pie Апельсин, Запиханка Творог, Говядина Постная, Семенишна Молоко 3,5%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". Mittagessen: Запиханка Творог. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Красное Яблоко, Саянский Бройлер Бузы Рубленые, Запиханка Творог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|