|
No more ketostix so I'd need to wait until the nurse checks my urine sample today
|
53,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 19,09g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Liberte Organic Yogurt, Apples. Mittagessen: Zucchini, Egg White, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Asparagus. Abendessen: Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pepperidge Farm Goldfish. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries. mehr...
|
|
1446 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|