Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
|
45,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 44,94g | Eiw: 151,36g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Каша из ОО классическая. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Помидоры Черри. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|