Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1364 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 182,65g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Tomaten, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Birkel Hörnchen, Tomaten, REWE Rahmspinat. Abendessen: Weintrauben, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Snacks/Sonstiges: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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