Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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244 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 19,62g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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buseferbaşaracağımm's Gewichtsverlauf
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