|
😢 dur dur quand on comble ses émotions dans la nourriture...
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 27,02g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Café au Lait, Action Raw Bar Banana & Hemp. Mittagessen: Hyper U Petit Pain, McDonald's Salade Chicken Caesar. Abendessen: Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale , Jacquet Création Légumineuses Blé & Pois Chiches, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carrefour Épinards Hachés. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Materne Pom'potes Pomme Fraise. mehr...
|
|
2517 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
|
28 Sep 22 vom Mitglied: Poneypêchu
|
Faut apprendre à faire autrement.. Une maxi séance de sport, aller boire un verre en terrasse, une séance de yoga, un tetris...
28 Sep 22 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
|
EGG peut être pas si raisonnable, mais une autre façon de voir les choses 😉
28 Sep 22 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Poneypêchu's Gewichtsverlauf
|