Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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100 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 16,26g | Kohlh: 4,90g.
Frühstück: sadaf lemon juice from concentrate, Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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