Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1502 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Süt, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çörek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Maydanoz, Marul, Limon Suyu, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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