miindstorm's Notizen, 10 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
62,3 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2014:
350 kcal Fett: 4,63g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 56,85g.   Frühstück: Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Pomodori, Pane Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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