|
Da's toch nog een pond de afgelopen week!💪🏻
|
64,3 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fett: 105,29g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 21,00g.
Mittagessen: AH Frambozen, BioWise Kokosolie, Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Burger Kaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Protein sparing bread. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Sep 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Ja, ik ben er blij mee! Goed herpakt na mijn zak chips een week geleden.💪🏻
Helaas heb ik nu zo'n pijn in mijn voet, dat ik nu wat anders aan mijn hoofd heb.😓
Straks naar de dokter....
26 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Zeker! En als je dan toch weet af te vallen over een week tijd, dan is een uitspatting af en toe ook minder erg. Ik las het van je voet.. vervelend zeg. Met een beetje pech ben je er nog wel even zoet mee.. Hopelijk valt het mee!
26 Sep 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
26 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
26 Sep 22 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
26 Sep 22 vom Mitglied: annemiek rembil
|
26 Sep 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|