Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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685 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Mittagessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Мандарины, Чай, Sanbonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Snacks/Sonstiges: Blockbuster Хлебцы, Сады Придонья Пюре Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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deart_rat's Gewichtsverlauf
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