Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1128 kcal
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Fett: 36,27g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi , Dost Laktozsuz Süt, Muz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eker Ayran, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. Abendessen: Tavuk Dürüm. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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