Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1001 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês, Kero Coco Água de Coco (330ml). Mittagessen: Salada Crua, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Repolho Refogado, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jujubacor.jb's Gewichtsverlauf
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