josephc0917's Notizen, 27 Sep 22

體重95.1
體脂33.5
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.22
是不是昨天最後那塊肯德基😭😭😭
95,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 95,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
1012 kcal Fett: 28,41g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 108,63g.   Mittagessen: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Abendessen: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
肯德基是無辜的..😝😝 
26 Sep 22 vom Mitglied: karl-wu
那就是八寶冰😭 
26 Sep 22 vom Mitglied: josephc0917
肯德基是冤枉的😅😅😂😂😂 
26 Sep 22 vom Mitglied: youlife
一定是沒吃豆花🤔🤔 
26 Sep 22 vom Mitglied: 饞嘴小尼
原來🤔🤔🤔 
26 Sep 22 vom Mitglied: josephc0917
我覺得是八寶冰吧!畢竟熱量也不低🤔 
26 Sep 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
本來只想吃一半的😭 
26 Sep 22 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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