Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1806 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 223,55g.
Mittagessen: 福圓號 高麗菜素包子, 肉羹麵. Abendessen: 米血糕, 小黃瓜, 泰凱食堂 鹹水雞, 油炸豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 海苔小卷, 義美 健康取向蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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