Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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105,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5554 kcal
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Fett: 252,42g | Eiw: 177,28g | Kohlh: 665,13g.
Frühstück: Rzodkiewka, Pomidory, Serenada Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Tymbark Vega Prowansalskie Pola, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bułka Kukurydziana. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Cebule, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Słodkie Żółte Papryki, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Zott Jogobella. Snacks/Sonstiges: Chipsy, Coca-Cola Coca-Cola, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Sierpc Ser Królewski, Bułka Kukurydziana, Biedronka Bułka Grahamka, Milka Czekolada Mleczna, Jutrzenka Petit Beurre. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 22 Minuten, NIC NIE ROBIENIE - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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