|
забор даром не прошёл.. хорошо так отекла...
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1740 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Яблоко, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Эко Хлеб Мультизлаковый, Вкуснотеево Молоко Цельное. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко Цельное , Яблоко, Окраина Шашлык из Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Фруто Kids Оранжевый Микс, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Молоко Цельное, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|