Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1407 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 273,04g.
Frühstück: 香蕉, 洪瑞珍 招牌三明治. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 便當, 柿子, 香蕉. Abendessen: 柿子, 烤地瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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