Yeşilbulut's Notizen, 20 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
113 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 48 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
1101 kcal Fett: 36,33g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 163,49g.   Frühstück: Çokça Çiğköfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaf Lapası, Zeytin, Poğaça. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %60 Bitter Çikolata. Abendessen: Erişte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...



     
 

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