Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1516 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Три Кита Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов. Mittagessen: Чечевичный суп с куриной ножкой, Глобус Хлеб Рогенброт, Глобус Паштет Щелковский. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кириешки Кириешки Лайт, Помидоры, Майонез, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Фаршированные кабачки в духовке. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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nika_panova's Gewichtsverlauf
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