|
arkadaslar herkes sizlerden ricam ne yapıyorsak acıklamaya yazarak bılgı edınmek yanlıs bısey dedıysem tekrar herkesden özür dilerim
|
93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 93,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
311 kcal
|
Fett: 5,61g | Eiw: 10,72g | Kohlh: 55,49g.
Abendessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Sütlaç. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samet353535's Gewichtsverlauf
|