Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Ser Gouda, Cebule, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Sokołów Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Morliny Berlinki. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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