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... hätte bessere Abnahme erwartet. Aber das Zauberwort heißt wohl "Durchhalten"
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100,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Küchenmeister Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Kff Peperonisalami. Abendessen: Tomaten, Brunch Feine Kräuter, Roggenbrot. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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