Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2118 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 316,02g.
Frühstück: Kirschkuchen. Mittagessen: Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Chavroux Ziegenfrischkäse, Chef Select Rote Peperoni, Lidl Grapefruit , Aldi Vollkorn Knäckebrot. Abendessen: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Milsani Schmand, Valess Crispy Sticks, Lidl Grapefruit, Aldi Gouda Jung, Champignons, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Snacks/Sonstiges: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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