Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
90,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 17,07g.
Mittagessen: Карп Запеченный. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Лакомо Сливки 10%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana_balinski's Gewichtsverlauf
|