Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Coffee, Peaches . Mittagessen: Canned Salmon, White Bread , Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Breton Vegetable Crackers , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Ferrero Ferrero Rocher, Salmon Wrap. Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Non-Dairy Dilly Bar. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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