Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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46 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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864 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 108,78g.
Frühstück: 聖保羅 玉露Q餅, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, Costco 大麥若葉, 小黃瓜, 玉米筍, 木耳, 煮熟的綠色椰菜, 冷凍藍莓, 桂格(Quaker) 五穀米, 雞蛋（整個）, 紫番薯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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