Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1039 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 29,17g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Abendessen: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Isac Emerick's Gewichtsverlauf
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