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Slowly but surely. I guess it's better than nothing.
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: slice of whole wheat bread, butter, Pumpkin Spice Coffee Creamer, grapefruit. Mittagessen: butter, whole wheat bread, celery, olives, ground beef. Abendessen: Watermelon, mayo, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hopeful1953's Gewichtsverlauf
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