Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1158 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр. Mittagessen: Финик, ПП Конфеты, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Помидоры. Abendessen: Нерки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Молоко, Макарун. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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