Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1829 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: President Manteiga com Sal, Pão Francês, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Laranja Pêra, Arroz Parboilizado Cozido, Sementes de Linhaça, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Ketchup, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Cenouras, Jasmine Granola Integral, Iogurte Natural (Leite Integral), Couve Manteiga Crua, Crepioca, Nestlé Chamyto, President Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Serenata de Amor, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 10 Minuten, Schlafen - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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