Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
|
603 kcal
|
Fett: 20,10g | Eiw: 16,87g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Midye Dolma. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|