Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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929 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Помидор Сливка, Зеленый Перец, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Вареное Яйцо. Mittagessen: Соль, Гречка, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Smart Cafe Грецкий Орех, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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