Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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582 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 48,94g.
Frühstück: Uvas, Bauducco Torrada Integral, Cambi Ricota Fresca. Mittagessen: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Danone Corpus Morango, Integralmedica Whey 100% Morango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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