Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1690 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Nutella Nutella, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pêches. Mittagessen: Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Pomme, Tomates, Oeuf Dur, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Miel, Danone Skyr Nature, Champignons de Paris (Sautés), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Barilla Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Prunes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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