Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1881 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной, Твой Дом Куриные Голени, Толченка. Abendessen: Orion Чокопай, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Овощное Рагу. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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trevelfais's Gewichtsverlauf
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